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In September, a Facebook whistleblower revealed research to The Wall Street Journal suggesting that Instagram use negatively impacted teen girls’ body image.  

9월에 페이스북 내부 고발자는 인스타그램 사용이 십대 소녀들의 신체 이미지에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과를 월스트리트 저널에 공개했습니다. 

** whistleblower - (기업 비리 등의) 내부 고발자

** reveal - (비밀 등을) 드러내다[밝히다/폭로하다]

Leaked documents from Facebook show that the company has known for at least two years that its Instagram app is making body image issues worse for teens, particularly girls.

Facebook에서 유출된 문서에 따르면 회사는 Instagram 앱이 십대, 특히 소녀들에게 신체 이미지 문제를 악화시킨다는 사실을 최소 2년 동안 알고 있었습니다

Depression, lower self-esteem, appearance anxiety and body dissatisfaction are all associated with Instagram use. One study examined the frequency of Instagram use, and found it was linked with all of these negative outcomes.

우울증, 낮은 자존감, 외모 불안감, 신체 불만족은 모두 인스타그램 사용과 관련이 있습니다. 한 연구에서 Instagram 사용 빈도를 조사했고, 이러한 모든 부정적인 결과와 관련이 있음을 발견했습니다.

** self-esteem - 자부심 (=self-worth)

** dissatisfaction  - 불만

** frequency - 빈도

** outcome - 결과

Reducing social media reduces loneliness and depression. One set of researchers had a group of university undergraduates reduce their social media use for three weeks. A control group did not reduce their social media use. The group that reduced their social media presence were less lonely and depressed compared to the control group.

소셜 미디어를 줄이면 외로움과 우울증이 줄어듭니다. 한 연구팀은 대학생 그룹에게 3주 동안 소셜 미디어 사용을 줄이도록 했습니다. 통제 그룹은 소셜 미디어 사용을 줄이지 않았습니다. 소셜 미디어 존재를 줄인 그룹은 대조군에 비해 덜 외롭고 덜 우울했습니다.

** loneliness - 외로움

lonely : 외로운, 쓸쓸한

** depression - 우울증, 우울함,

** undergraduate - (대학) 학부생, 대학생

스티브 잡스의 명언으로 마무리 해봅니다

Steve Jobs

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Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. 

여러분의 시간은 제한되어 있습니다, 

다른 사람의 삶을 사는 데 자신의 삶을 낭비하지 마세요.  

Don’t be trapped by dogma — which is living with the results of other people’s thinking. 

도그마에 갇히지 마세요. -

다른 사람들의 생각의 결과를 가지고 살아가는 독단에 갇히지 마세요.  

Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. 

나의 내면의 목소리가 타인들의 의견, 소음들에 익사 당하지 않게 하세요.

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And most important, have the courage to follow your heart and intuition. 

그리고 가장 중요한 것은, 가슴과 직관을 따를 수 있는 용기를 내십시오 

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They somehow already know what you truly want to become. 

가슴과 직관은 내가 진정으로 되고 싶어하는 것이 무엇인지 알고 있습니다

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** dogma - (독단적인) 신조, 도그마

: a belief or set of beliefs that is accepted by the members of a group without being questioned or doubted

질문이나 의심을 받지 않고 그룹의 구성원들에 의해 받아들여지는 믿음 또는 일련의 신념

political/religious/party dogma 

정치적/종교적 도그마/정당의 신조

** courage - 용기

: the ability to do something that you know is difficult or dangerous

힘들거나 위험한 것을 할 수 있는 능력

** intuition - 직관력, 직감, 직관

1.a natural ability or power that makes it possible to know something without any proof or evidence; a feeling that guides a person to act a certain way without fully understanding why

어떤 증명이나 증거 없이 무언가를 알 수 있게 해주는 타고난 능력이나 힘; 그 이유를 완전히 이해하지 못한 채 어떤 방식으로 행동하도록 사람을 인도하는 감정

2.something that is known or understood without proof or evidence

증명이나 증거 없이 알려지거나 이해되는것