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    ÀαâÄÁÅÙÃ÷ TOP 10
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    ÀαâÄÁÅÙÃ÷ TOP 10
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    ÀÌ    ¸§     |     °ü¸®ÀÚ µî·ÏÀÏ     |     2020-06-29 Á¶    È¸     |     7322
    ÀÌ    ¸§     |     °ü¸®ÀÚ Á¶    È¸     |     7322
    µî·ÏÀÏ     |     2020-06-29



     

    ¾ÆÁ÷µµ ±ôÁö ¾²°Ô ÇÏ´Â Çʸ®Çɱ³À°±â°üÀ̳ª È­»óÀüÈ­¾÷ü°¡ ÀÖ´Ù¸é

    ´Ù½Ã Çѹø »ý°¢Çغ¸¼¼¿ä

     


     

     

    1980³â´ë ¿µ¾î±³¿í¹ÞÀ» ¶§

    ´Ü¾î¿Ü¿ì±â À§ÇØ ±ôÁö¸¦ ½èÁö¿ä

    ¶Ç´Â ¼÷Á¦¸¦ Àú·±½ÄÀ¸·Î ³»¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä

     

    40³âÀÌ Áö³­ Áö±Ý 

    ¿µ¾î±³À°¹æ¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇß°í 

    ¿Ü±¹À¯Çеµ È°¹ßÇؼ­ ÁøÂ¥ ½Ç·ÂÀÖ´Â ¼±»ýµéµµ ¸¹Àºµ¥

     

    ÀϺΠÇʸ®ÇɾîÇпø ¶Ç´Â È­»ó¿µ¾î¾÷ü¿¡¼­

    Àú·±½ÄÀ¸·Î ¼÷Á¦ ³»ÁÖ°í °øºÎ½ÃÅ°´Â °÷ÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸¹¾Æ¿ä

     

     

    ±ôÁö¶õ ´Ü¾î¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾²´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

    ÀÇ¹Ì ¾øÀÌ ¹«³ä¹«»óÀ¸·Î ½Ã°£³¶ºñÇϸç Àú·¸°Ô Çؼ± ¿µ¾î Àý´ë ¾È ´Ç´Ï´Ù.

     

     

    ´Ü¾î´Â ¼Ò¸® ³»¾î¼­ ¹ßÀ½Çغ¸°í ±ò²ûÇÏ°Ô Çѹø ½áº¸°í ³Ñ¾î °¡´Â °Ô 

    Á¦ÀÏ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    ±×¸®°í ¹Ù·Î ¾ÆÁÖ ºü¸£°Ô ´ÙÀ½´Ü¾î·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä

    ±×¸®°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹ßÀ½Çغ¸°í ´Ü¾î ½áº¸°í ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä

    ÀÌ·¸°Ô 25°³ ´Ü¾î¸¦ ÁøÇàÇϼ¼¿ä

     

    ÀÌ°Ô 1SETÀÔ´Ï´Ù

    2set ºÎÅÍ´Â ºü¸£°Ô Àо´Ï´Ù

    ÀÐÀ» ¶§ ´Ü¾î¸¦ ¹ßÀ½ÇÒ ¶§ ³ªÀÇ ÀÔ±ÙÀ° Çô±ÙÀ° û°¢ÀÌ »ì¾ÆÀ־

    ±× ´Ü¾î¸¦ º¸¸é ±ÙÀ°µéÀÌ ±â¾ïÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Å©°Ô ¼Ò¸®³»¾î ÀÐÀ»¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù,

     

    ÀÌ·¸°ÔÇؼ­ 5set ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.

     

    ½Ã°£¾ó¸¶ ¾È°É¸±°Ì´Ï´Ù.

     

    ±×´ÙÀ½³¯ ´Ù½Ã »õ·Ó°Ô ´Ù¸¥ 25°³ÀÇ ´Ü¾î¸¦

    1¼¼Æ®ºÎÅÍ 5¼¼Æ®±îÁö ÇÕ´Ï´Ù.

     

    ÀÌÈÄ¿¡ ¾îÁ¦ °øºÎÇѰͺÎÅÍ ¿À´Ã °øºÎÇѰͱîÁö ºü¸£°Ô ÀнÀ´Ï´Ù.

    ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î 7Àϵ¿¾È Çϼ¼¿ä

     

    À̸»Àº ¸ÇóÀ½ ½ÃÀÛÇÑ 25°³ ´Ü¾î±ºÀ» 7Àϵ¿¾È Àоú°í ¾î´ÀÁ¤µµ´Â Àͼ÷ÇØÁ³À»°Ì´Ï´Ù

    Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 25°³ÀÇ ´Ü¾î´Â ´Ã¾î ³¯°ÍÀÌ°í ÀÏÁÖÀÏÀÌ Áö³­µÚ ¸ÇóÀ½ °øºÎÇÑ ´Ü¾î±ºÀº

    »©°í º¹½À½ÃÀÛÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

     

    ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ÀڽýºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô °øºÎÇϽʽÿä

    ´Ü¾î ½ºÆ縵 Å©°Ô Áß¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    ¹Ì±¹ ´ëÇнÃÇè À̳ª ¸®Æ÷Æ® ¾µ¶§µµ ½ºÆ縵 Ʋ·Áµµ °¨Á¡À» Àß ¾È ÇÏÁö¸¸

    °°Àº ´Ü¾îÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ Å« °¨Á¡»çÇ×ÀÌ µË´Ï´Ù

    ¿µ¾î´Â ¹Ýº¹À» ¾ÆÁÖ ½È¾îÇϰŵç¿ä 

    °°Àº ´Ü¾î¸¦ ¹Ýº¹Çؼ­ ¾²¸é ¹«½ÄÇÏ´Ü ¼Ò¸®¸¦ µè½À´Ï´Ù.

     

    ½ºÆ縵µµ Àß ¾Ë¸é ¹°·Ð ÁÁÁö¸¸ 

    ±×°Íº¸´Ù´Â Á¤È®ÇÏ°Ô ¹ßÀ½ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù

     

    Á¤¸®Çغ¼²²¿ä

    ±ôÁö¾²±â°¡ ¿Ö ºñÈ¿À²ÀûÀ̳ĸé

    ¿¹¸¦ µé¾î ¼³¸íÇÒ²²¿ä

     

    ¿©·¯ºÐÀÌ À̼º°ú ¹ÌÆÃÀ» Çß¾î¿ä 20ºÐµ¿¾È À̾߱âÇÏ°í Çì¾îÁ³¾î¿ä

    °ú¿¬ 10³âÀÌÈÄ¿¡ ±× À̼ºÀ» ¸¸³µÀ» ¶§ °ú¿¬ ¾Ë¾Æº¼±î¿ä??

     

    10³âÀü¿¡ 20ºÐ¸¸³­ »ç¶÷À» ¾Ë¾Æº»´Ù –ºÒ°¡´ÉÀÔ´Ï´Ù.

     

    ´Ù½Ã ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ±× »ç¶÷À» 1Ãʾ¿ ¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò¿¡¼­ ¸¸³µ´Ù°í °¡Á¤ÇսôÙ.

    1Ãʾ¿ 20ºÐ°£ ¸¸³¯·Á¸é 1200ÀÏ (3³â 6°³¿ù) À» ¸¸³ª¾ßµË´Ï´Ù

     

    °°Àº 20ºÐÀÌÁö¸¸ ¸¹Àº Ƚ¼ö·Î ¸¸³­´Ù¸é 10³âÈÄ¿¡ ´ç¿¬ ¾Ë¾Æº¸°ÚÁÒ

    ÀÌ·± ¿ø¸®°í °øºÎÇؾߵ˴ϴÙ.

     

    1±³½Ã¿¡ ¸®µùÇß´ø ´Ü¾îµéÀÌ 2±³½Ã¿¡ ¸®½º´×ÇÒ ¶§ ¹Ýº¹µÇ°í

    3±³½Ã¿¡ º¸Ä«°øºÎ¿¡¼­ ¹Ýº¹µÇ°í 4±³½Ã¿¡ ¶óÀÌÆÃÇÒ ¶§ ¹Ýº¹µÇ°í

    ÀÌ·¯´Ù º¸¸é Àͼ÷ÇØÁö°í ¾Ë°Ô µÇ¾îÁö´Â °Ì´Ï´Ù.

     

    ¿ì¸®°¡ ´Ü¾î¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 25°³ Á¤ÇÑ´Ù°í Çϸé

    ¿ì¸®°¡ °øºÎÇÏ´ø ±³ÀçÁß¿¡ ¸ð¸£´Â ´Ü¾î¸¦ Á¤¸®ÇÑ´Ù¸é

    ´õ È¿°úÀûÀÏ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

     

    ±ôÁö¾²°Ô ÇÏ´Â Çʸ®ÇɾîÇпøÀ̳ª È­»ó¿µ¾î  ¾÷ü¸¦ ºñ¹æ ÇÒ·Á´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Ï°í

    ÀÌ·¸°Ô °øºÎÇÏ´Â°Ô ´õ È¿À²ÀûÀÌ´Ù ¶ó°í ¸»¾¸ µå¸®´Â °Ì´Ï´Ù

     

    ±×¸®°í ÄÚ³Ú³ëÆ®¹ý (°øºÎÇÒ ¶§ ÁÁÀº ³ëÆ®¹ý) ¿¡ ´ëÇÑ ±Ûµµ Àо¼¼¿ä

     


     

    ÄÚ³Ú³ëÆ®¹ý ±Û º¸·¯°¡±â ¢º

    ¾Æ ±×¸®°í ÀáÀÚ±â Àü¿¡ Çѹø ÀоîÁÖ¸é ÁÁ°í

    ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ Çѹø ÀоîÁÖ¸é

    ÀÌ°ÍÀÌ ½À°ü¸¸ µÈ´Ù¸é 

    ´ç½ÅÀº ¿µ¾îµµ»ç°¡ µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

     



     
    [1][2]